Úterý 21. července - Zahraj si na judo s Baníkem!
Kapacita: 30 osob
Pořadatel: 1. Judo club Baník Ostrava, z.s.
Zodpovědná osoba: Bc. René Ivanský
Kontakt: 722 909 602, reneivansky@1jcbo.cz
Čas konání: 8:00 – 14:30
Místo konání: Sportovní hala tréninkového centra J. Kaděry, Mjr. Nováka 1455/34, 700 30 Ostrava-Hrabůvka
Co tě čeká: Čekají tě dynamické pohybové hry, napínavé soutěže a judo výzvy, kde si na vlastní kůži vyzkoušíš, jaké to je být rychlý jako blesk a silný jako skutečný judista. V bezpečném prostředí sportovní haly si zadovádíme na tatami, projdeme si opičí dráhu a vyzkoušíš si atraktivní disciplíny inspirované olympijským bojovým sportem. Naučíš se bezpečné pády, první chvaty i základy sebeobrany – a to všechno hravou a moderní formou, která tě bude bavit od první minuty.
Co na sebe a s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, větší svačinu, dostatek pití a kartičku pojištěnce. Ve sportovní hale se cvičí bez obuvi.